Lipsuu

Kolmas viikko takana ja vaaka näytti 116kg. Takaisin päin ollaan siis menty puolisen kiloa. En silti ole kauhean pettynyt, koska olen lähes koko viikon ollut reissussa ja siellä on tullut syötyä välillä melko huolettomasti, mm. kerran Hesburgerissa. Vaan en selittele enempää, totean vain, että hyvä ettei tullut enempää kiloja takaisin. Tästä on hyvä jatkaa!

Sulamo taas käyttöön ja ruotuun. Kotona terveellisesti syöminen onkin helpompaa. Toki reissussakin voi yleensä itse vaikuttaa siihen mitä syö, joten tekosyyt lienee turhia tässä kohtaa.

Tämän viikon tavoitteeksi asetan itselleni kilon, jonka täytyy siis lähteä, ei tulla takaisin. :D Täytyy siis syödä terveellisesti, jotta siihen päästään.

Tsemppiä meille!