Tällä viikolla motivaatio ja focus on ollut kohdillaan :) Jeet sille! Vaikka viikonloppuna oli vähän juhulaa, niin viikko on mennyt hyvin. Ensi viikko varmasti vielä paremmin, koska luvassa ei ole mitään kosteeta :)
Asiaan. Tänä aamuna puntari näytti lukua 119,6 kg! Pääsinpäs tasaluvun alle :) Pudotusta viime viikkosta siis 1,5 kg. Seuraava tavoite on päästä alle 117 kilon, johon pitäisi mennä pari viikkoa. Baby steps.
Loppuun vielä quote herra Brian Tracyltä, jonka kirjan No Excuses luin motivaatiopäissäni viime viikolla :) Suosittelen! Ite sain siitä tosi hyvää focusta sekä työpäiviini, että vapaa-ajalle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti